食事はすべてのはじまり
食べること丁寧に考えてみよう
2022年6月、一般社団法人KYOTOYOGAでは「YOGAと食を考える時間」 のご提案を始めました。老若男女を問わず、身体も心も食生活によって大きく左右されます。医者に掛からない、薬を飲まないことがいかに大切か、と考えています。
KYOTOYOGA発酵同好会では、昔から日本人の食生活や風土の中で育まれてきた発酵食品を中心とした日本の伝統食を、もう一度食卓に取り戻すことを目指して、実習を行いながら、食について学んでいます。
毎日のごはんは大切です。そんなことに共感するひとたちのKYOTOYOGA発酵同好会です。
■12月の会
◇日程 12月15日(日)13:00~
2024年おつかれさま~忘年会
料理屋さんの仕出し弁当や和菓子とお茶を御用意します。調理室隣の和室で、気楽で楽しいひとときを過ごしましょう!
◇参加費
5000円
■1月の会
◇日程 1月25日(土) ❶13:15~14:45
黄ゆずこしょう麹と
ゆず化粧水をつくってみよう
黄ゆずと赤唐辛子で仕込むゆずこしょう麴です。黄色と赤のゆずこしょうは、ゆず本来の豊かな香りが特徴。麹を加えた発酵バージョンは、熟成にともなって複雑な旨みと甘さが生まれます。鍋はもちろん、ソテーした肉や魚介などと相性がバツグン。さらに、白身魚の刺身に添えても美味。和え物などにも。冷蔵で約1年保存可能。そして、副産物として活用できるゆずの種を使って、化粧水をつくります。
❷15:15~16:45
ゆずぽん酢と発酵ゆず塩麹をつくってみよう
手作りのゆずぽん酢は、まろやかな酸味がかつお節と昆布のだしにからみ、上品なアクセントに。1ヶ月くらいおくと味がまろやかになります。そしてゆずの皮を使ってゆず塩麹をつくります。発酵させれば冷蔵庫で3ヶ月保存可能です。
◇参加費&材料費
❶受講:一般5500円/KYOTOYOGA友の会会員 5000円
❷受講:一般6500円/KYOTOYOGA友の会会員 6000円
❶❷受講:一般11500円/KYOTOYOGA友の会会員 10500円
◇場所|ウィングス京都(2階 調理室)
◇アクセス | ウィングス京都とは | 京都市男女共同参画センター ウィングス京都 (wings-kyoto.jp)
◇Telephone|050-3748-2909
◇講師|長澤 玖美 (一社) KYOTOYOGA代表、発酵マイスター、発酵食品ソムリエ
4月の桂離宮、6月の旧小西家住宅資料館に続いて、11月は滋賀県近江八幡で、ヴォーリズの足跡を訪ね歩きます。通常非公開の建築(ウォーターハウス記念館・アンドリュース記念館)を含め、ヴォーリズ記念館館長の楽しくわかりやすい解説付きの特別ツアーに参加します。
《コース概要 12:30スタート~15:30終了》
ウォーターハウス記念館➡近江兄弟社(ヴォーリズ像)➡旧八幡郵便局➡アンドリュース記念館(ミニ講義)➡ヴォーリズ記念館➡ヴォーリズ学園(ハイド記念館・教育会館)
※歩行距離は、1.5km程度です。(平坦な道のみ)
そして見学終了後16時頃から、一日一組予約の郷土料理屋『喜兵衛』を貸切り、近江八幡の郷土料理女将おまかせ会席を堪能します。鯉の筒煮が名物です。
■参加費¥12,000ー 詳しくはこちら※終了しました