京都でヨガ、KYOTO YOGA


ヨガは本来、生きる方法を教えてくれるもの。
穏やかで、心に余裕をもって生きていきたいと思うとき、ヨガとの出会いは必然です。
京都には、訪れるだけで気持ちが落ち着く場がたくさんあります。
ヨガとの相性がいいのです。

自分を調えるのは、ヨガだけではありません。
現代はスピードが早過ぎるので、少し立ち止まって、ゆっくり丁寧な暮らしを取り戻すことが大切です。
まず、食生活にも意識を向けることで、身体の中から変化が訪れます。

呼吸を調え、身体を調え、心を調え、食生活を調え、考え方を調える。
シンプルであればあるほど、豊かな自分へとシフトする。

その願いが叶うよう、KYOTO YOGAでは、さまざまなことを提案し続けていきたいと考えています。 


■京都市観光協会共催企画

至福の庭園YOGA 京都おもてなしの庭白河院でヨガとお昼会食の時間

7月31日(日)8月21日(日)9月19日(祝・月)

ヨガ10:30~12:00/昼食12:30~13:30 京都 白河院

 

世界が愛する京都。京都には、たくさんの隠れた名所があります。武田五一設計の数寄屋造りの建物と七代目小川治兵衛作庭のお庭。ヨガが初めてでも、ゆったり無理なく呼吸と身体を整えていきます。お昼には京都の目にも艶やかお弁当をご一緒に。静かな贅沢を満喫し、日常から解き放たれる一日です。

詳細お申込は画像をクリックください




各回単発受講も可能です!

最も身近な生き方講座

2022年1月23日(日)~12月4日(日)/全12講座

13:45~15:45 キャンパスプラザ京都

 

ヨガの根本である「比べない生き方」をテーマに、こころのこと・暮らしのこと・生きること死ぬことの3章からなる書籍「ねこのねごと~じぶんをいきること~」。1話1話の根底に流れている生きるすべを、著者の西澤潤子先生が分かりやすく紐解きます。ふるってご参加ください。

※毎回完結型の講座ですので、途中回からの参加も可能です 

※ご都合により会場で参加できない方はZoomでのご参加も可能です

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定例会❶

東福寺塔中 非公開寺院でKYOTOYOGA

 

京都のお寺でヨガ。それだけでも魅力的ですが秘密の非公開寺院となれば興味津々。そのお寺に行きつくところから、非日常にいざなわれて、ヨガの時間が始まりまります。

定例会❷

京都  重要文化財でKYOTOYOGA

 

静謐という言葉のとおり、京都には落着いた心穏やかになる場所も数多くあります。「京都・静謐・ヨガ」最高のコラボレーションを五感で感じ、自分自身のための休日を。

NEW!定例会❸

 京都町家 玄想庵でKYOTOYOGA

 

ヨガはまず座ることから始まります。それは、静坐と言われています。身体と呼吸と心に意識を向けるヨガ。ゆとりのある快適な空間で、安定した自分を取り戻す時間を。



KYOTOYOGA発酵同好会  

食事はすべてのはじまり

食べること 丁寧に考えてみよう

ご好評につき平日クラス増設!

■場所 カレー設計事務所■定員各8名

昔から日本人の食生活や風土の中で育まれてきた発酵食品を中心とした日本の伝統食を、もう一度食卓に取り戻す社会の実現を目指して、みんなで考えながら学びます。詳細お申込は画像をクリックください

KYOTOYOGA友の会 

 

すべての方にヨガに親しんでいただきたいという想いで、ヨガを日常に取り入れることで健康的で幸せな暮らしとなることを提案し続けていきたいと考えています。ご入会をお待ちしています。 詳細お申込は画像をクリックください



 

https://xgf.nu/6ru0

長澤久美

ラジオ出演収録

 

ねこのねごと

~じぶんをいきること~

 

偶然開いたページが、きっと今のあなたに必要なこと。どのメッセージにも、自分を大切にすること、それは~じぶんをいきること~が込められています。