京都でヨガ、KYOTO YOGA


ヨガは本来、生きる方法を教えてくれるもの。穏やかで、心に余裕をもって生きていきたいと思うとき、ヨガとの出会いは必然です。

京都には、訪れるだけで気持ちが落ち着く場がたくさんあります。ヨガとの相性がいいのです。
自分を調えるのは、ヨガだけではありません。現代はスピードが早過ぎるので、少し立ち止まって、ゆっくり丁寧な暮らしを取り戻すことが大切です。

まず、食生活にも意識を向けることで、身体の中から変化が訪れます。

 

呼吸を調え、身体を調え、心を調え、食生活を調え、考え方を調える。

 

シンプルであればあるほど、豊かな自分へとシフトする。

その願いが叶うよう、KYOTO YOGAでは、さまざまなことを提案し続けていきたいと考えています。 


■京都市観光協会共催企画

2023年京の冬の旅「至福の庭園YOGA 京都 もてなしの庭  白河院でヨガとお昼会食の時間

 

◎新春特別企画 2023年1月9日(祝・月)ヨガ10:30∼12:30 会食13:00∼14:00

◎2023年2月19日(日)&3月5日(日)ヨガ10:30∼12:00 会食12:30∼13:30

◎京都 白河院(数寄屋造り和館)

◎講師 西澤潤子/ベース演奏 トタニハジメ(1/9の会のみとなります)

世界が愛する京都。京都には、たくさんの隠れた名所があります。武田五一設計の数寄屋造りの建物と七代目小川治兵衛作庭のお庭。

ヨガが初めてでも、ゆったり無理なく呼吸と身体を整えていきます。

お昼には京都の目にも艶やかお弁当をご一緒に。静かな贅沢を満喫し、日常から解き放たれる一日です。

詳細お申込は画像をクリックください



KYOTOYOGA定例会

東福寺塔中 非公開寺院でKYOTOYOGA

 

京都のお寺でヨガ。それだけでも魅力的ですが秘密の非公開寺院となれば興味津々。そのお寺に行きつくところから、非日常にいざなわれて、ヨガの時間が始まりまります。

京都  重要文化財でKYOTOYOGA

 

静謐という言葉のとおり、京都には落着いた心穏やかになる場所も数多くあります。「京都・静謐・ヨガ」最高のコラボレーションを五感で感じ、自分自身のための休日を。

 京町家 玄想庵でKYOTOYOGA

 

ヨガはまず座ることから始まります。それは、静坐と言われています。身体と呼吸と心に意識を向けるヨガ。ゆとりのある快適な空間で、安定した自分を取り戻す時間を。



KYOTOYOGA発酵同好会  食事はすべてのはじまり 食べること 丁寧に考えてみよう

昔から日本人の食生活や風土の中で育まれてきた発酵食品を中心とした日本の伝統食を、もう一度食卓に取り戻す社会の実現を目指して、みんなで考えながら学びます。

KYOTOYOGA友の会 

すべての方にヨガに親しんでいただきたいという想いで、ヨガを日常に取り入れることで健康的で幸せな暮らしとなることを提案し続けていきたいと考えています。ご入会をお待ちしています。 




 

https://xgf.nu/6ru0

長澤久美

ラジオ出演収録

 

ねこのねごと

~じぶんをいきること~

 

偶然開いたページが、きっと今のあなたに必要なこと。どのメッセージにも、自分を大切にすること、それは~じぶんをいきること~が込められています。