京都でヨガ、KYOTO YOGA


ヨガは本来、生きる方法を教えてくれるもの。穏やかで、心に余裕をもって生きていきたいと思うとき、ヨガとの出会いは必然です。

京都には、訪れるだけで気持ちが落ち着く場がたくさんあります。ヨガとの相性がいいのです。
自分を調えるのは、ヨガだけではありません。現代はスピードが早過ぎるので、少し立ち止まって、ゆっくり丁寧な暮らしを取り戻すことが大切です。

まず、食生活にも意識を向けることで、身体の中から変化が訪れます。

 

呼吸を調え、身体を調え、心を調え、食生活を調え、考え方を調える。

 

シンプルであればあるほど、豊かな自分へとシフトする。

その願いが叶うよう、KYOTO YOGAでは、さまざまなことを提案し続けていきたいと考えています。 


■京都市共催企画

第3回世界遺産二条城ヨガ 2022

10月22日(土)/10月23日(日)/11月6日(日)/11月12日(土)

AM11:00~12:15 開催場所:元離宮二条城 桜の園 定員:各日100名

 

二条城が世界遺産であることは有名です。奥に進むと、春に桜が咲き誇る桜の園という場所があります。綺麗な芝生が広がり、1本のイチョウの大木がその場を見守っています。古い樹木や巨木には、精霊や神様といった「目には見えない尊いなにものか」が宿ると考えられてきましたが、二条城の中にもそんな聖地があるのです。清々しい空気、綺麗な芝生、イチョウの大木の元、呼吸と身体が一体になる感覚を、ぜひ、味わってみてください。詳細お申込は画像をクリックください



KYOTOYOGA5周年記念特別企画

たゆたうままに、ゆだねるとき

2022年11月27日(日)

ヨガ、マントラ、ボサノバライブ演奏 13:00~16:00 京都 玄想庵

 

揺蕩う(たゆたう) 

揺 ゆらゆらと揺れるさま、蕩 蕩ける(とろける) 緊張が緩和するさま
たゆたうままに、それは、気持ちのままに身を任せること。深まる秋の日、美しいマントラの詠唱 チャンティングの響き、ゆったりと呼吸に合わせて動くヨガ、究極の瞑想 ヨガ・ニドラー、流れるギターとフレットレスベースの音色。その全てに自分自身をゆだねる心地よさを味わうひとときを。   詳細お申込は画像をクリックください



各回単発受講も可能です!

最も身近な生き方講座

2022年1月23日(日)~12月4日(日)/全12講座

13:45~15:45 キャンパスプラザ京都

 

ヨガの根本である「比べない生き方」をテーマに、こころのこと・暮らしのこと・生きること死ぬことの3章からなる書籍「ねこのねごと~じぶんをいきること~」。1話1話の根底に流れている生きるすべを、著者の西澤潤子先生が分かりやすく紐解きます。ふるってご参加ください。

※毎回完結型の講座ですので、途中回からの参加も可能です 

※ご都合により会場で参加できない方はZoomでのご参加も可能です

詳細お申込は画像をクリックください



京都でヨガKYOTOYOGA ❶

東福寺塔中 非公開寺院でKYOTOYOGA

 

京都のお寺でヨガ。それだけでも魅力的ですが秘密の非公開寺院となれば興味津々。そのお寺に行きつくところから、非日常にいざなわれて、ヨガの時間が始まりまります。

京都でヨガKYOTOYOGA 

京都  重要文化財でKYOTOYOGA

 

静謐という言葉のとおり、京都には落着いた心穏やかになる場所も数多くあります。「京都・静謐・ヨガ」最高のコラボレーションを五感で感じ、自分自身のための休日を。

京都でヨガKYOTOYOGA 

 京町家 玄想庵でKYOTOYOGA

 

ヨガはまず座ることから始まります。それは、静坐と言われています。身体と呼吸と心に意識を向けるヨガ。ゆとりのある快適な空間で、安定した自分を取り戻す時間を。



KYOTOYOGA発酵同好会  食事はすべてのはじまり 食べること 丁寧に考えてみよう

昔から日本人の食生活や風土の中で育まれてきた発酵食品を中心とした日本の伝統食を、もう一度食卓に取り戻す社会の実現を目指して、みんなで考えながら学びます。

KYOTOYOGA友の会 

すべての方にヨガに親しんでいただきたいという想いで、ヨガを日常に取り入れることで健康的で幸せな暮らしとなることを提案し続けていきたいと考えています。ご入会をお待ちしています。 




 

https://xgf.nu/6ru0

長澤久美

ラジオ出演収録

 

ねこのねごと

~じぶんをいきること~

 

偶然開いたページが、きっと今のあなたに必要なこと。どのメッセージにも、自分を大切にすること、それは~じぶんをいきること~が込められています。