京都でヨガ、KYOTO YOGA

ヨガは本来、生きる方法を教えてくれるもの。

穏やかで、心に余裕をもって生きていきたいと思うとき、ヨガとの出会いは必然です。

京都には、訪れるだけで気持ちが落ち着く場がたくさんあります。

ヨガとの相性がいいのです。

自分を調えるのは、ヨガだけではありません。

現代はスピードが早過ぎるので、少し立ち止まって、ゆっくり丁寧な暮らしを取り戻すことが大切です。

まず、食生活にも意識を向けることで、身体の中から変化が訪れます。

呼吸を調え、身体を調え、心を調え、食生活を調え、性格は変わらなくても、考え方を調える。

シンプルであればあるほど、豊かな自分へとシフトする。

その願いが叶うよう、KYOTO YOGAでは、さまざまなことを提案し続けていきたいと考えています

 

 

 

 


隠元禅師とKYOTOYOGAとの出逢い※受付終了しました

京都宇治 黄檗宗大本山萬福寺 禅体験とヨガリトリート

5月14日(土)~15日(日)

 

黄檗宗 萬福寺 禅寺。禅とヨガは深い繋がりがあります。誰しもが生きることは修行。私達は普段の生活を何気なく繰り返していますが、禅の修行僧の日常は、静けさと丁寧さの極みです。その体験とさらにヨガをコラボすることで、新しい自分に生まれ変わったように日常がありがたく新鮮に感じられることでしょう。新緑の候、重要文化財 非公開エリアでの開催。僧侶の教えに素直に耳を傾けて過ごす学びの時間。たくさんの方のご参加お待ちしています。

主催:一般社団法人KYOTOYOGA 協力:黄檗宗大本山萬福寺

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Fantastic KYOTOYOGA 

4月17日(日)10:00~16:00

kokoka国際交流会館内 和風別館 地下鉄東西線 蹴上駅 徒歩6分 

  

日本には四季があります。京都の四季の趣は、格別です。

人込み離れた静かな場所なら、尚更に。

京都 東山にある旧市長公邸という贅沢な空間。

お庭の景色を愛でながら、自分の好きなことを自由に選べる一日を。

ヨガはもちろん、五感が喜ぶワクワク・ドキドキのワークショップもぜひ、覗いてみてください。ご参加、お待ちしています。

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高台寺利生堂ヨガ瞑想ライブ  

春うらら、音の麗日 4月24日(日)13:00~15:30

京都の春。利生堂で、究極の音の癒しに身を委ねてのヨガの開催です。マントラとシンキングボウルの倍音。そのシンプルな波動が、心の琴線に触れるたびに自分が解放されていくのがわかります。

マントラ担当/ニーラ・スリニディ マントラは、正しい発音・正しい音律でなければ、力を持ちません。本来のマントラが身体に染み込んでいきます。

シンキングボウル担当/小林泰子 音楽療法士として、必要な人に必要な音を届けます。

ヨーガ・ニドラー担当/宮本京子 それぞれの人が自分の奥深くに気付く声の音で誘います。

音の持つ威力と魔法。その全てを味わい尽くす特別な空間と時間を、体験してください。 

場所 ➤鷲峰山高台寺 利生堂 〒605-0825 京都市東山区高台寺下河原町526番地

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 各回単発受講可能、オンライン受講も可能です!

最も身近な生き方講座

2022年1月23日(日)~12月4日(日)/全12講座

13:45~15:45 キャンパスプラザ京都

 

ヨガの根本である「比べない生き方」をテーマに、こころのこと・暮らしのこと・生きること死ぬことの3章からなる書籍「ねこのねごと~じぶんをいきること~」。1話1話の根底に流れている生きるすべを、著者の西澤潤子先生が分かりやすく紐解きます。ふるってご参加ください。

※毎回完結型の講座ですので、途中回からの参加も可能です 

※ご都合により会場で参加できない方はZoomでのご参加も可能です

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定例会❶

東福寺塔中 非公開寺院でKYOTOYOGA

京都のお寺でヨガ。それだけでも魅力的ですが、秘密の非公開寺院となれば興味津々。

そのお寺に行きつくところから、非日常にいざなわれて、ヨガの時間が始まりまります。

定例会❷

京都  重要文化財でKYOTOYOGA

静謐という言葉のとおり、京都には落着いた心穏やかになる場所も数多くあります。

「京都・静謐・ヨガ」最高のコラボレーションを五感で感じ、自分自身のための休日を。

NEW!定例会❸

 黄檗宗大本山萬福寺でKYOTOYOGA

呼吸が深くなる、心が静かになる

身体がそして自分が整っていくのがわかる

京都x禅寺xヨガ

毎月一度の自分を慈しむとき 



 

KYOTOYOGA友の会 入会のご案内 

本会は、ヨガを全く知らない方、興味があっても経験したことのない方などを含め、老若男女を問わず、すべての方にヨガに親しんでいただきたいという思いで発足しました。ヨガを日常に取り入れることで健康的で幸せな暮らしとなることを提案し続けていきたいと考えています。本会の趣旨にご賛同いただき、是非とも「KYOTO YOGA 友の会」に、ご入会くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

 

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https://xgf.nu/6ru0

長澤久美

ラジオ出演収録

 

ねこのねごと

~じぶんをいきること~

 

偶然開いたページが、きっと今のあなたに必要なこと。どのメッセージにも、自分を大切にすること、それは~じぶんをいきること~が込められています。